从容不迫
拼音： cóng róng bù pò
解释： 从容：不慌不忙；镇静；不迫：不急促。形容临事不慌不忙；镇定沉着。
出处： 魏兰《原序》：“当其临事之时，从容不迫，颜色不变，尤非庸常之辈所能及。”
心旷神怡
拼音： xīn kuàng shén yí
解释： 心境开阔；精神愉快。旷：空阔；怡：愉快。
出处： 宋 范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱皆忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。”
* 心慌意乱的反义词有：从容不迫，心旷神怡，心慌意乱[xīn huāng yì luàn]的解释： 心里着慌，乱了主意。